Psychologia bez trudnych słów
Słownik
psychologiczny.
Znajdź jasne i przystępne wyjaśnienia pojęć związanych z emocjami, relacjami, zdrowiem psychicznym i psychoterapią.
16 haseł
Aktywacja behawioralna – co to jest? Definicja i znaczenie
Dowiedz się, czym jest aktywacja behawioralna, jak działa w terapii depresji i unikania oraz kiedy konieczna jest konsultacja ze specjalistą. Sprawdź definicję i fakty.
Aleksja – co to jest? Definicja i znaczenie | Słownik neuropsychologiczny
Czym jest aleksja? Poznaj definicję, rodzaje (aleksja czysta, całkowita) oraz przyczyny i objawy tego zaburzenia czytania. Sprawdź, jak przebiega diagnoza i leczenie.
Alekstymia – co to jest? Definicja i znaczenie
Dowiedz się, czym jest aleksytymia (analfabetyzm emocjonalny). Poznaj jej definicję, objawy, przyczyny oraz sposoby radzenia sobie z trudnościami w przeżywaniu emocji.
Alienacja rodzicielska – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest alienacja rodzicielska? Poznaj definicję, mechanizmy i objawy manipulacji dzieckiem. Sprawdź skutki psychologiczne oraz aspekty prawne w Polsce.
Anoreksja psychiczna – co to jest? Definicja i znaczenie
Dowiedz się, czym jest anoreksja psychiczna (jadłowstręt psychiczny). Poznaj jej definicję, objawy, przyczyny, rodzaje oraz metody leczenia tej poważnej choroby.
Antyspołeczne zaburzenie osobowości – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest antyspołeczne zaburzenie osobowości? Poznaj definicję osobowości dyssocjalnej, różnice między psychopatią a socjopatią, objawy, przyczyny i metody leczenia.
ARFID – co to jest? Definicja i znaczenie
Poznaj definicję i znaczenie ARFID (zaburzenia polegającego na unikaniu lub ograniczaniu przyjmowania pokarmu). Sprawdź różnice między ARFID a wybiórczym jedzeniem.
Arteterapia – co to jest? Definicja i znaczenie
Dowiedz się, czym jest arteterapia (terapia przez sztukę). Poznaj jej definicję, historię, rodzaje oraz różnice między arteterapią a zwykłymi zajęciami plastycznymi.
Asceta – co to jest? Definicja i znaczenie
Dowiedz się, kim jest asceta i czym różni się asceza w znaczeniu religijnym, filozoficznym i potocznym. Poznaj etymologię pojęcia oraz tradycje ascetyczne.
Aseksualność – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest aseksualność? Poznaj definicję i znaczenie aseksualizmu, różnicę między libido a brakiem pociągu oraz dowiedz się, jak wygląda budowanie relacji.
Asymilacja – co to jest? Definicja i znaczenie
Dowiedz się, co to jest asymilacja. Poznaj definicję, znaczenie i przykłady asymilacji kulturowej, biologicznej, poznawczej w psychologii oraz fonetycznej.
Atawizm – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest atawizm w biologii i psychologii? Poznaj definicję, znaczenie oraz przykłady atawizmów u ludzi. Sprawdź nasz słownik pojęć psychologicznych.
Atrakcyjnosc Interpersonalna – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest atrakcyjność interpersonalna? Sprawdź definicję słownikową, rolę decentracji interpersonalnej, dystansu psychologicznego oraz wyniki badań w schizofrenii.
Atrybucja Globalna – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest atrybucja globalna? Poznaj definicję i znaczenie tego pojęcia w psychologii oraz medycynie. Przeczytaj o różnicach między atrybucją globalną a specyficzną.
Autonomia – co to jest? Definicja i znaczenie
Dowiedz się, czym jest autonomia. Poznaj definicję autonomii osobistej, moralnej i politycznej, jej różnice wobec heteronomii oraz znaczenie w psychologii i prawie.
Autyzm – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest autyzm (ASD)? Poznaj rzetelną definicję, znaczenie, przyczyny i objawy spektrum autyzmu w oparciu o ICD-11 oraz dowiedz się, kiedy skonsultować się ze specjalistą.
10 haseł
Bezpieczny styl przywiązania – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest bezpieczny styl przywiązania? Poznaj definicję, znaczenie w relacjach dorosłych, proces kształtowania w dzieciństwie oraz możliwości jego rozwoju.
Bezsenność – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest bezsenność? Poznaj definicję, rodzaje (pierwotna i wtórna) oraz objawy bezsenności. Sprawdź kryteria diagnostyczne i dowiedz się, kiedy skonsultować się z lekarzem.
Biseksualność – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest biseksualność? Poznaj naukową definicję i znaczenie biseksualizmu, różnice między bi- a panseksualnością oraz fakty i mity dotyczące tej orientacji.
Błędy poznawcze – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym są błędy poznawcze? Poznaj definicję, mechanizmy ich powstawania (heurystyki) oraz przykłady pułapek myślenia w psychologii i życiu codziennym.
Ból przewlekły – co to jest? Definicja i znaczenie
Dowiedz się, czym jest ból przewlekły (chroniczny). Poznaj jego definicję według IASP i WHO, mechanizm powstawania, rodzaje oraz metody diagnostyki i leczenia.
Borderline – co to jest? Definicja i znaczenie
Dowiedz się, czym jest osobowość borderline (BPD). Poznaj definicję, znaczenie, objawy oraz przyczyny zaburzenia osobowości z pogranicza.
Boreout – co to jest? Definicja i znaczenie
Dowiedz się, czym jest boreout. Poznaj definicję, objawy, różnice między boreout a burnout oraz przyczyny chronicznego znudzenia i braku sensu w pracy.
Bradyleksja – co to jest? Definicja i znaczenie
Dowiedz się, czym jest bradyleksja. Poznaj definicję patologicznie wolnego tempa czytania, jego przyczyny, różnice między dysleksją a bradylalią oraz kiedy skonsultować się ze specjalistą.
Breadcrumbing – co to jest? Definicja i znaczenie
Dowiedz się, czym jest breadcrumbing (okruszkowanie). Poznaj definicję, psychologiczne mechanizmy, objawy w relacjach romantycznych i zawodowych oraz sposoby radzenia sobie z manipulacją.
Bulimia psychiczna – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest bulimia psychiczna? Poznaj naukową definicję bulimii (żarłoczności psychicznej), jej objawy, cykl choroby oraz różnice między bulimią a anoreksją.
5 haseł
Chronotyp – co to jest? Definicja i znaczenie
Poznaj naukową definicję chronotypu, jego biologiczne uwarunkowania oraz klasyfikacje (w tym chronotypy zwierzęce). Sprawdź, jak Twój zegar biologiczny wpływa na sen i zdrowie.
Chwiejność emocjonalna – co to jest? Definicja i znaczenie
Dowiedz się, czym jest chwiejność emocjonalna (labilność). Poznaj jej definicję, przyczyny, objawy, powiązane zaburzenia oraz metody radzenia sobie z nią.
Ciche dni – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym są ciche dni w związku? Dowiedz się, jaka jest definicja karania ciszą (silent treatment), jak odróżnić je od zdrowej pauzy i kiedy warto udać się na terapię par.
Cyberprzemoc – co to jest? Definicja i znaczenie | Słownik psychologiczny
Czym jest cyberprzemoc? Poznaj pełną definicję, rodzaje i formy przemocy w sieci, jej psychologiczne skutki oraz dowiedz się, co o cyberbullyingu mówi polskie prawo.
Czytanie w myślach – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest czytanie w myślach w psychologii? Poznaj definicję, biologiczny mechanizm neuronów lustrzanych oraz dowiedz się, kiedy staje się ono błędem poznawczym.
10 haseł
Depresja – co to jest? Definicja i znaczenie
Dowiedz się, czym jest depresja, jak odróżnić ją od zwykłego smutku, jakie są jej rodzaje (dystymia, atypowa, sezonowa) oraz przyczyny w ujęciu biopsychospołecznym.
Depresja atypowa – co to jest? Definicja i znaczenie
Poznaj definicję i znaczenie depresji atypowej. Dowiedz się, czym są odwrócone objawy biologiczne, reaktywność nastroju i paraliż ołowiany oraz jak odróżnić ją od klasycznej depresji.
Depresja dziecięca – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest depresja dziecięca? Poznaj definicję, znaczenie i charakterystyczne objawy zaburzenia. Dowiedz się, kiedy należy skonsultować się z psychiatrą.
Depresja lekooporna – co to jest? Definicja i znaczenie
Dowiedz się, czym jest depresja lekooporna (TRD), jak brzmi jej oficjalna definicja medyczna i jak lekarze odróżniają ją od rzekomej lekooporności. Przeczytaj o objawach, ryzyku i skutecznych metodach leczenia.
Depresja maskowana – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest depresja maskowana (utajona)? Przeczytaj o definicji, nietypowych objawach somatycznych (maskach) oraz o tym, kiedy skonsultować się z psychiatrą.
Depresja młodzieńcza – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest depresja młodzieńcza? Poznaj definicję, objawy oraz różnice między depresją u nastolatków a dorosłych. Sprawdź, kiedy szukać pomocy.
Depresja okołoporodowa – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest depresja okołoporodowa? Poznaj definicję, przyczyny, objawy oraz różnice między nią a baby blues. Dowiedz się, kiedy szukać pomocy specjalisty.
Depresja Poporodowa – co to jest? Definicja i znaczenie
Depresja poporodowa (PPD) to poważne zaburzenie nastroju dotykające rodziców po narodzinach dziecka. Poznaj definicję, objawy, przyczyny oraz metody leczenia.
Depresja psychotyczna – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest depresja psychotyczna? Poznaj definicję, przyczyny, specyficzne objawy (urojenia, halucynacje) oraz metody leczenia tego ciężkiego zaburzenia psychicznego.
Depresja Sezonowa – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest depresja sezonowa (SAD)? Poznaj definicję, przyczyny biologiczne (serotonina, melatonina), objawy i metody leczenia takie jak fototerapia.
1 hasło
1 hasło
2 haseł
Napad Paniki – co to jest? Definicja i znaczenie | Słownik psychologiczny
Czym jest napad paniki? Poznaj definicję, najczęstsze objawy somatyczne i psychiczne, przyczyny oraz dowiedz się, czym różni się od zawału i jak go leczyć.
Narcyzm – co to jest? Definicja i znaczenie | Słownik psychologiczny
Dowiedz się, co to jest narcyzm. Poznaj definicję i znaczenie osobowości narcystycznej, jej rodzaje (jawny, ukryty) oraz metody leczenia i diagnozy.
6 haseł
Perfekcjonizm – co to jest? Definicja i znaczenie | Słownik psychologiczny
Czym jest perfekcjonizm? Poznaj definicję psychologiczną, przyczyny, cechy oraz objawy perfekcjonisty, a także dowiedz się, kiedy warto skonsultować się z terapeutą.
Prokrastynacja – co to jest? Definicja i znaczenie
Co to jest prokrastynacja? Dowiedz się, na czym polega chroniczne odkładanie obowiązków na później, jakie są jego przyczyny psychologiczne i jak je pokonać.
Przemoc Domowa – co to jest? Definicja i znaczenie | Słownik psychologiczny
Dowiedz się, czym jest przemoc domowa. Poznaj jej definicję prawną, cztery formy (fizyczną, psychiczną, ekonomiczną, seksualną), mechanizmy kontroli oraz procedurę Niebieskiej Karty.
Przemoc psychiczna – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest przemoc psychiczna? Poznaj jej definicję, mechanizmy działania (jak gaslighting), przykłady w relacjach oraz dowiedz się, jak szukać pomocy i kiedy udać się do psychoterapeuty.
Psychoterapia Gestalt – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest psychoterapia Gestalt? Poznaj definicję, kluczowe założenia, historię i metody pracy w nurcie humanistycznym oraz dowiedz się, dla kogo jest odpowiednia.
Psychoterapia online – co to jest? Definicja i znaczenie
Dowiedz się, czym jest psychoterapia online, jakie są jej nurty (CBT, psychodynamiczny), ile kosztuje sesja przez internet i jak wybrać wykwalifikowanego terapeutę.
7 haseł
Samoocena – co to jest? Definicja i znaczenie | Słownik psychologiczny
Czym jest samoocena i jak wpływa na nasze życie? Poznaj definicję, rodzaje (wysoka, niska, stabilna) oraz różnice między samooceną a poczuciem własnej wartości.
Samoocena Dojrzała – co to jest? Definicja i znaczenie | Słownik psychologiczny
Czym jest samoocena dojrzała? Poznaj definicję psychologiczną, cechy i znaczenie zdrowego poczucia własnej wartości. Dowiedz się, czym różni się od samoakceptacji.
Samoocena Najnizsza – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest samoocena najniższa? Poznaj definicję, objawy, przyczyny oraz metody terapii niskiego poczucia własnej wartości na podstawie klasyfikacji ICD-10 i ICD-11.
Spektrum autyzmu – co to jest? Definicja i znaczenie | Słownik psychologiczny
Dowiedz się, co to jest spektrum autyzmu (ASD). Poznaj aktualną definicję medyczną według ICD-11 i DSM-5, objawy, przyczyny genetyczne oraz różnice między płciami.
Stres – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest stres? Poznaj definicję, mechanizmy biologiczne i psychologiczne, rodzaje stresu (eustres, dystres) oraz objawy i sposoby radzenia sobie ze stresem.
Stres przewlekły – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest stres przewlekły (chroniczny)? Poznaj definicję, przyczyny, objawy somatyczne i psychiczne oraz długofalowe skutki zdrowotne długotrwałego napięcia.
Styl przywiązania – co to jest? Definicja i znaczenie | Słownik psychologiczny
Dowiedz się, czym jest styl przywiązania. Poznaj jego definicję, cztery główne typy (bezpieczny, lękowy, unikowy, zdezorganizowany) oraz znaczenie w relacjach i zdrowiu psychicznym.
5 haseł
Trauma – co to jest? Definicja i znaczenie
Dowiedz się, czym jest trauma psychologiczna. Poznaj jej definicję, znaczenie, rodzaje (ostra, przewlekła, złożona) oraz metody leczenia i diagnozowania PTSD.
Trauma dziecięca – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest trauma dziecięca? Poznaj definicję, rodzaje (bezpośrednia, pośrednia, relacyjna), objawy u dzieci i skutki w dorosłości. Sprawdź, kiedy skonsultować się ze specjalistą.
Trauma międzypokoleniowa – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest trauma międzypokoleniowa (transgeneracyjna)? Poznaj definicję, mechanizmy dziedziczenia, w tym rolę epigenetyki, oraz objawy i metody wsparcia.
Trauma relacyjna – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest trauma relacyjna? Poznaj definicję, przyczyny wczesnodziecięce i w dorosłości, konsekwencje oraz metody leczenia i rolę psychoterapii.
Trauma zastępcza – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest trauma zastępcza? Poznaj definicję, mechanizmy działania, objawy oraz różnice między nią a wtórną traumatyzacją i wypaleniem zawodowym.
1 hasło
1 hasło
10 haseł
Zaburzenia Lekowe – co to jest? Definicja i znaczenie
Zaburzenia lękowe to grupa zaburzeń psychicznych o podłożu wieloczynnikowym. Dowiedz się, co to jest, jakie są objawy, rodzaje oraz metody leczenia lęku.
Zaburzenia Odzywiania – co to jest? Definicja i znaczenie | Słownik psychologiczny
Czym są zaburzenia odżywiania? Poznaj profesjonalną definicję, rodzaje (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie), wieloczynnikowe przyczyny oraz kryteria diagnostyczne i leczenie.
Zaburzenie afektywne dwubiegunowe – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest zaburzenie afektywne dwubiegunowe (ChAD)? Poznaj definicję, typy przebiegu (ChAD typu 1 i 2) oraz dowiedz się, czym różni się od zwykłej depresji.
Zaburzenie lęku społecznego – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest zaburzenie lęku społecznego? Poznaj definicję, różnice między fobią a nieśmiałością, objawy, przyczyny oraz profesjonalne metody leczenia.
Zaburzenie lęku uogólnionego – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest zaburzenie lęku uogólnionego (GAD)? Poznaj definicję, przyczyny, charakterystyczne objawy fizyczne i metody leczenia uogólnionego zaburzenia lękowego.
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne – co to jest? Definicja i znaczenie
Poznaj definicję i znaczenie zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (OCD). Dowiedz się, czym są obsesje i kompulsje, jak działa błędne koło lęku oraz jakie są metody leczenia.
Zaburzenie osobowości narcystycznej – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest zaburzenie osobowości narcystycznej (NPD)? Poznaj definicję, kryteria diagnostyczne DSM-5, ICD-10 i ICD-11 oraz różnice między cechami narcystycznymi a zaburzeniem.
Zdrowie Psychiczne – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest zdrowie psychiczne? Poznaj oficjalną definicję WHO, różnice między podejściem medycznym a psychologicznym oraz dowiedz się, jak o nie dbać.
Zespół stresu pourazowego (PTSD) – co to jest? Definicja i znaczenie
Co to jest zespół stresu pourazowego (PTSD)? Poznaj definicję, objawy, granice pojęcia oraz metody leczenia stresu pourazowego.
Złożony zespół stresu pourazowego – co to jest? Definicja i znaczenie
Czym jest złożony zespół stresu pourazowego (C-PTSD)? Poznaj definicję, objawy, przyczyny chronicznej traumy oraz metody leczenia i psychoterapii.